2020年04月 活動予定 (★3/28更新)

(3/28追記)

今日の新型コロナウィルス感染症の影響により、体育館が使用できなくなりました。
そのため、4月の練習はすべて中止となりました。

何卒ご了承くださいませ。


4月の活動予定は以下の通りです。

練習試合や合同練習など是非、お問い合わせください!

★おことわり★

・日程によりますが、練習の人数が多い場合は参加をお断りさせて頂く場合がございます。
・練習の日程は変わることがありますので、予めご了承ください。

活動予定

  • 4/11(土) 品川区立旗台小学校
    9:00 〜 12:00
  • 4/19(日) 品川区立旗台小学校
    9:00 〜 12:00
  • 4/25(土) 品川区立旗台小学校
    19:00 〜 21:00

▼お問い合わせはこちら

volleyball-polaris2006.hatenablog.com

2020年03月 活動予定

こんにちは。

毎月お送りしている練習予定のご案内ですが、3月は体育館がとれず練習がありません…

このブログを見て「練習に参加してみたい!」と思った方、申し訳ございません。
もし4月以降の練習に参加してみたい!という方、4月以降の練習日程が決まりましたらご連絡いたしますので、
希望される方は以下のフォームからお願いしますm( )m

▼お問い合わせはこちら

volleyball-polaris2006.hatenablog.com

だんだん暖かくなってきましたね。
世間はコロナウィルスの件でなかなか落ち着かないですが、みなさんも体調にはお気をつけてお過ごしください。

2020/02/24 通常練習@三軒茶屋小学校

お久しぶりです、こーへーです。

大会ブログはちょこちょこ書いてるけど、練習ブログ久しぶりだなぁ。

ということで、本日のメンバー・・・

たもつさん・なっちさん・しんぺいさん・ゆうたろう・きむさん・たけいさん・やっし・いくのさん・まっすー・けいと・みずき・ばばさん・のりぴー・おーひら・つかさ・Derek・かなこさん・かなこちゃん・まゆ・公太さん・岡田猛さん・こーへー・田中一輝さん(初見)

※書いてない人いたらごめんなさい。

練習メニュー

対人→シート→ディグ&2段トス→スパイク→ゲーム

普段通りの練習。サーブレシーブの練習は入れてもよかったかも・・・

まぁ、耳にタコだろうけど、レシーブはちゃんと上げれるようになっておこう。

い。

僕も最近は練習に参加できていないので偉そうに言えないけど、練習時、ただこなすだけでなく自分自身で今日はあーしよう、こーしようっていう課題を出して、それをクリアできるように練習するのが技術向上になるので、全員意識高くもって練習するといいでしょう。

7日の大会も近いので、出場する人はコンディションしっかり整えて大会に臨めるように努めましょう。

2020/02/22 通常練習@旗の台小

みずきです!

久々にブログ担当になりました。

◆メンバー(19人)

さっしー

なっち

しげっち

やっし

よね

つかさ

やすたか

おーひら

Darek

みずき

つきな

たけい

さぎ

けいと

めぐ(初回)

なお(初回)

あいか(初回)

たける(初回)

たかし(初回)

◆練習内容

パス

シート

スパイク

ゲーム

◆感想

今日は初めましての方がたくさんいて、人数も多くて、とても良い練習でした。

レシーブやスパイクのフォームなどは一人一人違うため、人数が多いといろいろなプレースタイルを見て学ぶことができるので、非常に良いです。

ゲーム練も3チームでまわせるので、コートの外からみんなのプレーを見ることができ、普段とはまた違った角度から見ることができます。

そして何と言っても、人数が多い方が楽しい!!

なので、みなさん練習に来てください〜!!笑

初めましての方にも楽しんでいただけたようで、とても良かったです!

プレーに関しては、一番大切なのはサーブですね。サーブで攻め、返ってきて取りやすいボールを落ち着いて自分たちのペースで攻める!サーブで流れを作り、盛り上げていきましょう!そして、サーブの連続ミスは、一気にムードが下がるため、前ミスのときは絶対入れる(コースで攻める)サーブを徹底しましょう!サーブはバレーで唯一の個人技です。なので、私は猛特訓します!!!

とまあ、こんなかんじで今日も楽しかったです!

次は月曜日!がんばって行きましょ〜!!

以上でした。

2020/02/11 城北オープン大会決勝T@赤羽体育館

実はブログがご無沙汰のキムラです。

なんでこんなに書いていなかったんだろう…と思いましたが、去年の年末に骨折で2ヶ月くらい居なかったので当然ですね。 ちなみに、その間運動できなかったので、ブログやら応募フォームやらを裏でいろいろ調整したりしてました。
最近はブログ投稿をLINEグループに通知するbotを作って遊んだりしてました。タダでできたのでありがたい。

さて、昨日は城北オープン大会でした。先週フルセットで3試合勝ち抜いてきた大会の続きですね。

◆メンバー

  • たもつさん
  • なっちさん
  • ばばさん
  • ますじさん
  • しげっちさん
  • たけい
  • やすたか
  • こうじ
  • つかさ
  • こーへい
  • キムラ

結果から言うと、この日の初戦の相手のすたじゃがに0-2で敗れました。

1セット目、一時リードをしていたところもあったのですが、終盤に押し切られセットを落とし、
2セット目に仕切り直し…といくべきところが、カットが崩れにくずれ一切の見せ場なく負けてしまいました。

敗因は自明で、相手のジャンプサーブに対応できなかったこと。
レシーブ枚数を増やす、互いの位置を確認する、といった部分ができていませんでした。

チームとしては、各ポジションとも誰でもメンバーに入れるような状況を作れているので、そこは非常に強みではあると思いますが、
一方でチーム練の密度が下がるので、密な連携が不可欠な状況では弱みになってしまうなぁとも感じました。
(そもそも最近チーム練もあまりできていないので、ここはやっていきたいですね。)

あとは、これは自分がブログ書くときはわりと書いてる話なんですが、やはり「勝ちパターンへ持っていくための流れ」とかは意識したいですね。
自分たちのチームが波に乗ってテンポよく点数がとれる状況をつくるために、まず何をしなきゃいけないかはハッキリさせたいですね。
レシーブちゃんと入れるとか、サーブ攻めるとかもそうですし、誰のコンビで点取るとかそういった観点でもいいので。
そういったことがハッキリしていれば、逆に「負けパターンから立て直す」ときに、まず何をしようっていうのがわかりやすくなりますし。

ともあれ、これをちゃんとやっていくためにも、コミュニケーションは今後もっと密にしていきましょう。

技術的な点・各個人の改善点に関しては、各自自覚していると思うので(あと、自分がそこまで指導できるほどの技量がないので)省略します。
自分の反省点は、1セット目のサーブ、2セット目の最初の3点分のプレーです。

次回の大会は、3月のマグナム1次ですね。引き続き頑張っていきましょう!

おわり。

2020/02/08 - 2020/02/09 スノボ合宿@野沢温泉スキー場

今年も行ってきました!

Polarisスノボ合宿!

今回も野沢温泉にある民宿 竹屋さんにお世話になりました!

 

■メンバー

まっすー

やっしー

たけい

Derek

みずき

あつねえ

こーろぎ

いくの

さえ

なっち

 

仕事やケガで残念ながら来れなくなってしまったメンバーもいましたが、無事集まって良かった[emoji:813]

初めてスノボをやる人、何年ぶりにやる人が多かったけど、みんななんとか滑れて楽しんでもらえたのではないでしょうか!

今年は暖冬で雪が少ないのでは?という心配もありましたが、今シーズンイチの大雪で、転んでも痛くないぐらいフワフワの雪でたくさん滑ることができました!

 

帰りは渋滞で大変だったけど、事故やケガなく終われて良かったです!

また来年も行きましょう!

 

来年は割高になっちゃうけど、四駆だね(笑)

 

以上、なっちでした!

2020/01/25 FLV昭和記念公園決戦@立川市泉体育館

どーも、FLV用のデサントの短パンを指摘されたのでブログ担当になりました、たちです。

すみません、嘘つきました、ローテミスしたせいです、本当は。

毎度すみません、自分の前のサーバーを確認しますね。あとデサント買います。

さて、今回は新年初の大会、FLV昭和記念公園決戦ということで、毎年年始にあるやつです。この大会はミニゲームがあったり、コート毎の景品があったりと主催の方々も盛り上げようと頑張ってる大会です。昔、存さんがシューズ忘れた気もします。たけちゃんが、参加申込開始9秒かなんかで表彰された気もします。色んな意味で思い出深いですねぇ。

【結果】以下の通りです。

Rio de Janeiro戦 21 - 25 / 15 - 25

ひまつぶし戦 21 - 25 / 25 - 20

大三元戦 25 - 27 / 15 - 25

LINE CROSS戦 20 - 25 / 21- 25(たぶん)

ちなみにサーブ順間違えたのは最後のLINE CROSS戦です、本当にごめんなさい。相手方にも迷惑をかけてしまいました汗

毎度のことみたいになっているのですが、これはもう絶対にやっちゃダメ、ダメ絶対。てへぺろ

【感想】

まぁ、今回の大会は新年初ということもあり、やはり練習不足感が否めません。

唯一の得点ゲッターはやはりおおひらっちょ、ジャンサにスパイク素晴らしかったですね。ディグとフェイントは足が床に張り付いてるのでスパイクのタイミングで走り抜けるようにしていると動けまっせ。

これの難点は、動きながらなんで軸がブレる、安定しないなどありますが要は慣れですな。

今回の失点ポイントは以下3つかと。

1. サーブ

毎度ですがサーブは安定してないんですね。公式の時間でもなんでもいいのでサーブの時間入れませんかー?ぼくはチャンサやめます。

2. サーブカット

崩されて、かつ切りにくいローテの時。

この時間はキツいけど、3点連続失点とかでタイム取るとかどうでしょう。

3. 粘りどころ

点数見ながら勝負所を判断してはどうかなーと。トスが近くて、相手もブロック高くて、でも無理やり打ってもドシャット食らうだけだし、拮抗している時もそうやってジリジリ離されていくことが多かったように思われます。

偉そうに言ってますが、まずは自分の反省点(ローテミスじゃなくて笑)も練習で直していきたいと思いまーす!

以上