2019/12/28 通常練習＠旗台小学校

【参加者】

なっちさん

しんぺいさん

さぎさん

あつねーさん

たけいさん

やっしーさん

たちさん

さえさん

こうへいさん

けーとさん

こーじさん

みずきさん

おーひらさん

つかささん

まゆさん

こうたさん

ぱなさん

ゆーたろーさんwithあかりちゃん

やすたかさん

しげの

【練習内容】

パス

シート

ゲーム

【所感】

2019年練習最終日ということで、

景品をかけてゲームをしました。

ゲーム内容も、

・サーブの1回目のミスあり

・サーブはアンダーサーブのみ

・サーブとブロック以外アタックライン内はアウト扱い

などなど、各ゲーム最初にくじを引き、くじに記載された追加ルールを設けて行いました。

特に最後に行ったしりとりバレーは外から見ていて楽しかったです。

しりとりバレーは

・声を出すこと

・答えを考える時間を作るために、次の人に優しいプレーをすること

・相手に思考する猶予を与えないように、相手の嫌がるプレーをすること

など、基礎練では中々身に付かないバレーボールの本質を学べるいい練習だと思いました。普段の練習に取り入れてもいいのかなぁ、、、

たけいさん楽しい企画を準備してくれてありがとうございました！

以上が本日の所感になります。

以下来年に向けての抱負的な独り言

私事になりますが、自分がPolarisに入って早くも1年たちました。

人見知りコミュ障の自分に対してもPolarisの方々は暖かく迎え入れて頂き、それなりにチームに馴染めたかなぁ、、、と思います。

練習も練習以外でも楽しく元気なPolarisがとても素敵だと常々思います。

来年も楽しくなるように、雰囲気づくりなどに微力ではございますが貢献できるようになりたいなぁ、、、と改めて思いました。

この後の忘年会楽しく過ごしましょう！

以上　ネコサーブの使い手

2019/12/15 通常練習＠旗台小

こんにちは、おーひらです。朝晩の気温がぐっと下がり、お布団が離せない時期になってきました。バレーをするにもアップに時間がかかります。

この日の練習内容はパス、2段トス、スパイク、ゲーム。2段トスって、めっちゃ大事だと思うんですよね。コートの全員が完璧なトスを配球できて、それを打ち切ることができたら最強ですよね。毎回に大会に出る、ということは難しいので、1人が複数のポジションをこなせるオールラウンダーがいるといいと思います。全日本の石川選手は高校時代はセッターもやり、イタリア留学ではリベロも務めたとか。。。ちらっと動画見た感じ本職のセッターさながらで驚愕しました。とにかくいっぱい練習してレベルアップを目指して行きましょう...!!

冒頭でも述べましたが、寒さが加速していますので、くれぐれも怪我には気をつけてくださいね！

2019/12/22 通常練習＠三茶屋小学校

(敬称略)

ゆうたろう

たけい

さぎ

ばば

しげっち

ヤスタカ

よっしー

つかさ

ひろみん

まお

けいと

なおき

たか

ひさびさにブログ担当に立候補してみましたけいとです☺️

今日は13名で割と25マッチでゲームが沢山できました！^ ^

皆さんお上手で繋がる繋がる…。

体力ゲージ的におじさん達は辛そうでした（ ; ; ）。笑

個人的には序盤のよっしーさんの

ヘッドレシーブがツボでしたw

沢山動いて、沢山笑ったので今日はへとへとですね。

冬はこたつでぬくぬくしたい派ですが、冬のバレーも好きなので、今年の冬は体力をつけようとジムもたまーに行くことにしました！(どやっ！)

今年も残すところあと1回の練習です…！

2019年、ポラでバレーや飲み会で笑ってる時間が本当に楽しかったです⍢⃝ ！♡

来年は酔っ払い過ぎずに、携帯を無くして音信不通にならずに、体力おばけになりたいです。◟(´-ω-`)

おわり

2019/12/21 通常練習＠旗の台小学校

お疲れ様です！

最近出席率ランキングで、上位をキープしてる吉田です！

昨日の練習のブログ書きます！

最近では珍しく、9人という少人数で4対4を無限にやりました！結構疲れましたが

いい運動になりました！

最近シェイプアップできてきたので、これからも練習頑張ります！お昼に練習が終わり、家に帰りました。

家に帰ってから、数ヶ月前に撮り溜めしてたララランドを見ました！

公開当時劇場でも見ましたが、

ほんとにいい映画でした！最後に拍手してしまいました！

ララランドが公開された当時は、君の名は、新ゴジラなど名作が多く、あの時に映画館で映画を見るのが好きになった人多いんじゃないでしょうか？

この12月も、アナ雪やスターウォーズなど楽しみな映画がたくさん公開されるので、私も今から楽しみです！

それでは、メリークリスマス！

ちなみに、デレックが言ってましたが、

カナダのクリスマスは、店も会社もお休みで、みんな家族で七面鳥やローストビーフを食べるみたいです！ケーキは食べないんですって！

日本もハロウィンみたいな野蛮な文化が広まるなら、こんなクリスマス文化が広がるようになるといいですね！

2019/12/08 マグナムB大会＠横浜市緑スポーツセンター

なにこれ〜めっちゃブログ書きやすくなっとる〜

何年ぶりか分からないくらい久しぶりに筆を執らせて頂きます。かなこです。

◯メンバー

いくの

しばちゃん

さえ

のりぴー

あつねぇ

ひろみん

けいと

かなこ

①vs BUDDIES

②vs coco

③vs ovc

④vs ひまわり会

⑤vs ひまわり会(たぶん)

⑥vs ovc(たぶん)

B大会だし全勝優勝めざそういぇ〜いって言ってたけど皆さん普通に強くてZENPAI…

一勝くらいしたかった〜…

寒い季節の試合はスロースタートになりがちだから、アップしっかりして序盤からテンポよくやってけるといいですね！

さてさて試合後は牛角で焼肉食べ放題でした。

最近の若者の動向の話題に触れ刺激を受けながら久しぶりの焼肉を貪り、とても楽しいひと時でした。忘年会がとっても楽しみです。

最近、寒い日と暖かい日にバラつきがあり、風邪もとっても流行ってますね。

隣であかりも滝のような鼻水をだしてます。

年末で忙しいとは思いますが、皆さん体調管理には十分お気をつけください！

万全の体制で忘年会に挑みましょ〜

2019/12/01 通常練習@旗の台小学校＠旗の台小学校

こんにちは、たちです、お久しぶりです。(久しく行くと必ずブログ係なんですよねー)

ブログがいつも遅れてすみません、皆さん、タイムリーに書きましょう。

さて、この日の練習は…遅刻してしまった為前半はわかりませんが、後半はいつものゲームで3チームでした。遅刻ダメです、しっかりしましょう。

あとメンバーは最近書かない流れみたいなので、その流れに乗ろうと思います。あ、こうたさんに久し振りに会ったのだけ書いておきます笑

(最初に名乗らない方も多いけど、個人的には誰が書いたか知りたいなぁ)

今年ももう師走。一年早いですねぇ…これから本格的に寒くなるので、準備運動はしっかりした方がいいと思います。

あと、やっぱり定期的にバレーをして感覚を養いつつ、トレーニングを積んで大会出て、勝つという良い流れを作りたいですね。

それとキムちゃん、ブログ書きやすいよ、ありがとー

忘年会ではみなさんの来年の抱負を聞きたいなーと。楽しみです。

以上

2019/10/19 第7回新体連東京都6人制大会＠駒沢公園屋内球戯場

お疲れ様です。

こうへいです。久々にブログ書きます。

最近の大会は人数が少ないので僕は前衛の人たちが怪我しないように後ろで冷や冷やしながらプレーしています。

■今日のメンバー

たもつ

たけい

まっすー

ゆうたろう

しげっち

ヤスタカ

Derek

おーひら

こうへい

■1試合目　０－２

相手の方が1枚上手でした。とにかく上げられ続けて最後にこちらがミスをするという展開が多くみられました。

■2試合目　２－１

なんとか粘り勝ちした試合。

最後でゆうたろうがまた足を攣ったけど、ヤスタカがつないでくれた。

■まとめ

毎回のごとく言ってるかもしれないけど、ブロックの基準が敗因につながる試合が多くなってきてると思いました。

レシーブも大事だけど、ブロック出来てのディグでもあるので、サイド陣はブロックの基準をしっかりするように意識してくれるとセンターも後衛も助かります。